2011年11月17日
追い込み
最近、調子に乗っていたら自分の中で、越えてはいけないライン（体重）を超えてしまったので
会社帰りにプールへ
寒くなってくると、プールもサボりがち
まず、サウナへ入って体を温めてから、１時間クロール
４５分ぐらいから、疲れと冷えと空腹で、フラフラ
今日から３日間、徹底的にやります
結構、自分を追い込むのが好きかも
Posted by ク～姉 at 21:54│Comments(2)
│美容
この記事へのコメント
こんにちわ。
お疲れ様です。
今日も追い込みしてきましたか??
すごいです!
私は自分に弱く、甘く、追い込むことが
できなくて…食べて、飲んで…
反省
私の越えてはいけないラインは
とっくに越えていて…
私も水泳好きなんですが、今や
水着を着るまでにまず体重を落とさなければなんですよ。
刺激を頂き、私も頑張ります!
お疲れ様です。
今日も追い込みしてきましたか??
すごいです!
私は自分に弱く、甘く、追い込むことが
できなくて…食べて、飲んで…
反省
私の越えてはいけないラインは
とっくに越えていて…
私も水泳好きなんですが、今や
水着を着るまでにまず体重を落とさなければなんですよ。
刺激を頂き、私も頑張ります!
Posted by ごん at 2011年11月18日 16:07
ごんさん
今日は、残業と事故渋滞でプール行けませんでした。
明日、がんばります。
ライン超えすぎると戻すのが大変なので
早いうちにがんばったほうが楽ですよ。
言うのは簡単ですが・・・
だ～れもわたしの水着姿なんか見ないので気にしません。
今日は、残業と事故渋滞でプール行けませんでした。
明日、がんばります。
ライン超えすぎると戻すのが大変なので
早いうちにがんばったほうが楽ですよ。
言うのは簡単ですが・・・
だ～れもわたしの水着姿なんか見ないので気にしません。
Posted by ク～姉 at 2011年11月18日 20:07
