ク～姉のお気楽日記

超ーーひさしぶりにジムに来てます！


このキーで自分のメニューを管理。



プールは、続けていますがどーもジムは行く気にならなくて



ジムに通ってるク～兄に教えてもらいながら。



あたし、ホント筋肉ないっつーか力がないみたい(T_T)



一番軽いおもりも上がらない




体脂肪率も多いし、ちょっとがんばってみよっかなぁ  

26日発売の東方神起の6集　「Ｃａｃｈ ｍｅ」

届きました。


アルバムについていた、ポスター(*⌒▽⌒*)







みなさん、ポスターってどうしますか？


ＣＤ買うとポスターついてくるじゃないですかぁ



それ部屋に貼ります？



ポスターほしいけど、もらっても丸めて放置しちゃいますよね　-_-#






ちなみに……







うちのトイレには、Superf Junior











部屋には、BIGBANG




東方神起のポスターは、どこに貼ろう  

今日は、なんとかエアコンつけずに過ごせました。


そんなお休みの今日は、1日ゴロゴロ　


最近、家でゴロゴロするのが好き　(^｡^;)



そして今夜の晩ご飯は……







スンドゥブチゲ


キンパ　（あたし作りましたよ　）


トンボマグロのお刺身









今夜は、ク～がお泊まり。


食べたくて大騒ぎするので、椅子の上に。


それでも大騒ぎ　　　うるさいっ


  

今日は、東京の友達が静岡に来ていたので　まぐさんちへ


シェフをしている友達を一度、連れて来たかった　







とってもおいしいと気にいってくれました　


  

今日は、ドリプラにオープンしたビュフッェレストラン


はとばキッチン　へ


会社の食べ放題大好きな、大食い姉さんと


１１時のオープン前から行列が出来ていました。











景色のいいカウンター席へ。









野菜が中心です。


最近、食事に気をつけてるあたしにはピッタリかも　






見て！　このあたしのヘルシーなチョイス。


・・・・でも、肉が食べたい




ビュフッェといったらローストビーフだよねぇ




帰りにドリプラのお肉屋さんで牛肉買って帰りました　






  

一週間ぶりの更新。


最近、ごはんの支度をしてるんです！　あたし！


なので、ブログ更新できなくて






そして三連休前の金曜日。



だるーーい飲み会でした（会社のお客さんと）








ふぅーー疲れたっ　(-｡-;)  

まだまだ暑いですが、帰りにこの旗をみて


思わずコンビニへ引き寄せられました。









一人暮らしのときは、よくコンビニおでん買ってました。



ちなみに、一番好きなのは、餅入りきんちゃく　(*^_^*)


ここには、なかったけど。  

毎年、受けている健康診断。


年々、いろいろなところが悪くなってきています（老）


視力も２．０→０．６　急激に悪くなってる。


なぜか、身長は伸びて（少し首伸ばして計ってるから？）


体重は、人生で一番少ない←軽く自慢　


なのに、コレステロールが異常に高い！　


ずっとコレステロールの薬飲んでるし、甘いものは一切食べないのに。


も～～どうしたらいいの？






とりあえず、朝パン→ごはんに変更。


野菜をたくさん食べるようにする・・・・・予定。



他にも再検査あったし　


年は、とりたくないねぇ

  

気づけばもう9月。


まだ真夏のように暑い　(-｡-;)


夏は、特にどこかへ出かけたわけでもないけど


長い夏休みだったせいか出費がかさむ。


今週末は、どこへも行かずク～と家でゴロゴロ











夕飯も、簡単に回転寿司で済ませました。






後、１ヶ月ぐらいは暑いのかなぁ…



早く涼しくならいかなぁ


若いころは、夏が大好きだったのに　( ･_･;)






先日、お友達が夏休みにフランス、ベルギー、スイスに行ってきたお土産をもらいました。







お友達が撮ったマッターホルンの写真。



すすすす素敵すぎる！


あたし、一生行くことないんだろうなぁ(T^T)  

運転しながらビール？？






もちろん　「ノンアルコールビール」　(^｡^;)  

只今、午前0時



こんな時間に、夕ごはん







しかも、唐揚げと…







ピザ　(-｡-;)



今日は、プールに行って夕飯を食べそこねました。


今夜は食べない！って思っていたらク～兄が、


唐揚げを揚げたしたので、もちろんたべます！



何か物足りなく、そうめんまで茹でて食べました。




食べてから4時間は寝ないと決めているので


朝、4時まで起きていないと　(T^T)